Najlepsze suplementy
Aktualizacja z 22.09.2011: Przez moment zastanawiałam się dlaczego skupiłam się na oczyszczaniu jelit, bo to przecież nie załatwia kwestii zdrowia i oczyszczania całego organizmu, ale na razie nie zmieniam rankingu. Dodałam dziś jednak jedną pozycję. Wciąż czekam na Wasze sugestie.
Jeśli oczyszczać, to przede wszystkim jelita, bo w nich gromadzi się najwięcej zanieczyszczeń, które stopniowo rozprowadzane są po całym organizmie. W gruncie rzeczy, przy zdrowej diecie oczyszczanie nie byłoby nam chyba potrzebne, chociaż z drugiej strony – medycyny naturalne różnych kręgów kulturowych zalecają wręcz regularne oczyszczanie z pomocą specjalnych diet – najczęściej monodiet lub wręcz diet głodowych. Nie wiem czy głodówki rzeczywiście wpływają na zdrowie, wiem natomiast, że regularne wypróżnienia są jego podstawą. Ba! Gwarantują nie tylko zdrowie, ale i dobre samopoczucie przyczyniając się jednocześnie do zachowania płaskiego brzucha, który (coraz bardziej się w tym przekonaniu utwierdzam) stał się ostatnio jedną z naszych urodowych obsesji.
Poniżej prezentuję najlepsze, moim zdaniem, środki wspomagające oczyszczanie organizmu od wewnątrz i działające pro-zdrowotnie.
Siłą rzeczy przedstawiam te, które znam i do których mam zaufanie, dlatego też od razu prośba do Was Czytelniczki i Czytelniczy o podzielenie się własnymi doświadczeniami. Jeśli macie jakieś własne wypróbowane specyfiki podzielcie się tą informacją. Chciałabym, żeby ten mini-ranking był rankingiem dynamicznym współtworzonym wspólnie z Wami.
Moje propozycje:
Bowtron Colon Cleanser (vide: Drogeria Internetowa)
Reguluje trawienie tj. eliminując zaparcia i wzdęcia (na które cierpimy przecież bardzo często) zapobiega jednocześnie zjawisku przeciwnemu – biegunce. Dzięki zastosowaniu kuracji oczyszczającej jelita z użyciem Bowtronu zyskujemy lepszą przyswajalność składników pokarmowych. Dodatki w postaci witamin, minerałów i wyciągów aktywnych substancji z roślin poprawiają koncentrację i zwiększają witalność organizmu. Jednym słowem same zalety. Działa bardzo delikatnie, ale skutecznie. Można go stosować przez ograniczony okres czasu. Doskonale przydaje się w walce z zaparciami nawykowymi. Wkrótce postaram się go dokładnie opisać zgodnie z przyjętą strategią (tj. wyszukam też jakieś badania).
Cleanse Rite (vide: DrogeriaInternetowa.com.pl)
Działa bardzo podobnie, czy jest skuteczniejszy? Moim zdaniem nie, bo stosując go uzyskujemy w zasadzie te same efekty w tym samym okresie czasu. Środek jest droższy, bo ma znacznie bogatszy skład i najprawdopodobniej działa bardziej kompleksowo, choć oczywiście trudno mi to potwierdzić jedynie na podstawie obserwacji.
Zielona herbata w … filiżance albo Green Tea Extract (vide: Vitalab.pl)
W zieloną herbatę można wierzyć lub nie, ale raczej nie ma podstaw do kwestionowania bardzo obiecujących badań. O zielonej herbacie napisałam w poście Bezkonkurencyjna zielona herbata – toteż do niego właśnie go odsyłam. Moim zdaniem – warto spróbować i … próbować wracając albo do samej herbaty albo do suplementu. A Wy co o niej sądzicie?